В заметках героя Алексея Мозгового содержится 10 советов по мотивации, самосовершенствованию и достижению целей. Он учит верить в себя, не бояться ошибок, соединять разум, тело и дух, действовать быстро и решительно, не предавать учителей и друзей, не быть высокомерным, быть безупречным и работать над собой. Все эти советы помогут стать сильнее и достичь успеха в жизни.